9 bí mật khó nói của XY về "giấc mơ ướt"


Lộ tẩy hết rồi nhé các chàng!!!

















Thêm thông tin về "giấc mơ ướt" cho các chàng nhé!
“Giấc mơ ướt” là hiện tượng XY tự giải phóng tinh binh trong giấc ngủ. Đây là điều hoàn toàn tự nhiên và không thể tránh khỏi của cơ thể, nhất là ở các teen boy. 
Ở tuổi dậy thì, tình trạng này hay diễn ra bởi sự phát triển tâm sinh lí không ổn định khiến nồng độ hormone nam thường xuyên bị thay đổi bất thường. 
"Giấc mơ ướt" thường xuất hiện vào ban đêm vì theo nhịp sinh học của hormone testosteron thì khoảng 2-4 giờ sáng, nồng độ tinh dịch sẽ lên cao nhất. Thêm vào đó, các giấc mơ được tạo nên do stress sẽ khiến "núi lửa phun trào". 
Thông thường hiện tượng này xảy ra nhiều nhất ở lứa tuổi từ 12 đến 18. Theo thời gian và tuổi tác thì nó sẽ dần mất đi.
Để hạn chế sự quấy nhiễu của "giấc mơ ướt", XY cần phải xây dựng một chế độ sinh hoạt, vui chơi và học tập hợp lí. Các ấy cần chăm chỉ luyện tập thể dục, thể thao, tham gia các hoạt động ngoài trời. Ngủ đúng giờ, tránh thức quá khuya cũng góp phần cải thiện tình hình này. 

Recent Posts